الجمعة | 19/04/2024 - 11:47 مساءاً - بتوقيت القدس
تلفزيون السلام - فلسطين : عانى الكثير من أصحاب الوزن الزائد من الوقت الضائع ما بين ممارسة الرياضة والنظام الغذائي، ويعانون من الجهد الخرافي من أجل التخلص من هذه السمنة، والكثير منهم قد يلجأ إلى تناول الأدوية، ولكن في أغلب الأوقات لا يأتي ذلك بأي فائدة.
وهنا نقدم لهم حلا يناسب الجميع ولا يأخذ من أوقاتهم ولا جهدهم، وهو مشروب مكون من بعض الأعشاب الطبيعية والخضروات، والتي تقوم بدورها بحرق الدهون وبمعدل سريع، ويحدث كل ذلك أثناء النوم.
مكونات المشروب :
ثمرة خيار
حفنة من البقدونس
عصير ليمون
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
نصف كوب ماء
عصير صبار
طريقة تحضير المشروب :
يتم خلط جميع المكونات السابق في الخلاط.
يؤخذ كوب منها قبل النوم مباشرة.
الفجر | 04:39 |
الظهر | 12:39 |
العصر | 04:17 |
المغرب | 07:11 |
العشاء | 08:38 |