"الفاكهة الصيفية المعجزة".. تناولوا 14 حبة لحرق الدهون
الخميس | 20/04/2017 - 10:53 صباحاً
"الفاكهة الصيفية المعجزة".. تناولوا 14 حبة لحرق الدهون

تلفزيون السلام -فلسطين : انه من أشهر وألذ الأطعمة الربيعية على الإطلاق. يحظى اللوز الأخضر بشعبية كبيرة نتيجة طعمه الحامض والقرمشة المميزة التي يتمتع بها.

ينتشر اللوز الأخضر خلال فصل الصيف بشكل واسع، ويضيفه العديد من الاشخاص مع السلطات او كوجبة خفيفة مع القليل من الملح خلال النهار.

وأفاد موقع santé عن أن تناول صحن صغير من اللوز يمنحك الشبع سريعاً فهو غني جداً بالألياف الصحية.

وأكدت دراسة أن تناول اللوز الأخضر يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم بمعدل 14 حبة تحتوي على 100 سعرة حرارية والجسم لا يمتص سوى 20 سعرة حرارية منها. لذا اللوز الأخضر هو من أفضل أنواع الأطعمة لخسارة الوزن خلال فصل الصيف.






التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 04:06
الظهر 12:45
العصر 04:27
المغرب 07:47
العشاء 09:25
استفتاء السلام
كيف تتوقعون اداء حكومة الدكتور اشتيه ؟
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 5/5/2019

العلماء : علاج محتمل لسرطان الرئة
تلفزيون السلام - فلسطين :  قال باحثون صينيون إنهم توصلوا من خلال دراسة حديثة لطريقة محتملة في ...
دراسة خطيرة- العصائر المحلاة تسبب السرطان
تلفزيون السلام - فلسطين :  كشفت دراسة جديدة في فرنسا أن تناول كوب من العصير المحلى يوميًا ...
ماذا يحدث لجسدك إذا ما تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين؟
تلفزيون السلام -  فلسطين : يعلم الجميع أنه من المهم التقليل من تناول الوجبات السريعة مثل رقائق ...
القهوة تحفز على حرق السعرات الحرارية
تلفزيون السلام - فلسطين : هل يمكن لمشروب الصباح المفضل لدى ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم ...
27 غذاء يخلو تقريبا من السعرات الحرارية
تلفزيون السلام - فلسطين :  نشر أندريس ماسا مقالا استعرض فيه أغذية تحتوي على أقل قدر ممكن ...