تلفزيون السلام  - فلسطين : تعتبر العين من أكثر الاعضاء حساسية في جسم الانسان، وبالتالي ليس من الطبيعي أن ترّف، علماً أن هذه الحال هي أكثر من شائعة بين أغلبية الاشخاص لسبب أو لآخر.

فرفة العين هي حركة غير ارادية وغير مؤلمة، وقد تكون لثوان قليلة أو تستمر لدقائق وصولا الى ساعات. وعلى الرغم من كونها ظاهرة غير مؤلمة، إلا أنها قد تؤثّر على الرؤية وتسبب بظهور تشنجات في الوجه.

ولم يتضح بعد سبب حصول هذه الرفة في المنطقة اليسرى بدلاً من اليمنى، إلا أن أسباباً كثيراً قد تكون وراء حصول هذه الظاهرة الشائعة أبرزها بالطبع الارهاق والتعب، وبالتالي يتوجب عليك الحرص على حصول جسمك على قسط كافي من النوم بعيداً عن التحديق في التلفزيون او الهاتف، لأن من شأن ذلك اتعاب عضلة العين.

الى ذلك، فإن أمراضا تعانين منها في العين قد تكون السبب الرئيسي لحصول هذه الظاهرة منها تعرض عينك لمشكلة الجفاف أو تعرضك لنوع من الحساسية خصوصا بسبب حال الطقس او الغبار.

علماً أن رفة العين هي من أحد الاعراض الناجة عن تناول نوع معين من الادوية، أو اعتماد جسمك على مادة الكافيين وبالتالي عليك مراقبة تكرار هذه الحال ومتابعتها لانها قد تكون مؤشراً على اصابتك بمرض معين.

وبالتالي، لا تهملي نفسك على الاطلاق وحاولي الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بعيدا عن الاجهاد والارهاق.