الفوائد الصحية للبوظه«الايس كريم»
الخميس | 14/09/2017 - 01:22 مساءاً
الفوائد الصحية للبوظه«الايس كريم»

تلفزيون السلام -فلسطين : فوائد الآيس كريم والمثلجات المتعددة في تحسين مزاج الإنسان وزيادة شعوره بالفرح والسرور.

الآيس كريم تعمل على تنشيط مراكز السرور والسعادة في الدماغ ومن الجدير بالذكر أن للمثلجات العديد من الفوائد المختلفة حيث أنها تساعد على تقوية العظام لاحتوائها على الكالسيوم والعديد من منتجات الحليب وتساعد الآيس كريم أيضاً في حرق الدهون وتعمل على تخفيض ضغط الدم العالي وترفع من نسبة النشاط العام للجسم.

كما تعمل المثلجات والآيس كريم في مكافحة سرطان القولون وكما ذكرنا سابقاً فإن تناول الآيس كريم يلعب دوراً كبيراً في تحسين مزاج الإنسان وشعوره بالراحة والسرور ولذلك فإن تناول المثلجات يقلل من خطر الإصابة بالجلطات ويعمل على تقوية جهاز المناعة.

ينصح الأطباء بتناول الآيس كريم يوماً بعد يوم لتجنب السكريات أو اختيار الأنواع التي تكون خالية من السكر أو تنصف تحت قائمة الدايت. ومن الجدير بالذكر أن الأمهات يجب أن يتجنبوا إطعام أطفالهم الآيس كريم بكمية كبيرة وخصوصاً إذا كان الجو بارداً ويجب الاعتناء بنظافة أسنان الأطفال لكي لا تتعرض للتسوس سريعاً.

عدد القراءات: 2,549





التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 05:46
الظهر 12:24
العصر 03:18
المغرب 05:38
العشاء 07:03
استفتاء السلام
هل ستنجح المصالحة في حل جميع الملفات العالقة بين حركتي فتح وحماس؟
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 12/10/2017

دراسة أمريكية: هذا ما تفعله المكسرات بقلبك
تلفزيون السلام - فلسطين : أفادت دراسة أميركية أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز ...
آلام الفك تختلف عن الأسنان والإهمال فى علاجها يعرضك للجراحة
تلفزيون السلام -فلسطين : قد يختلط على البعض ألم الأسنان وألم الفك، والتى قد تصيب فى النهاية ...
اختبار أدهش الباحثين.. احذر من وضع الهاتف قرب رأسك لسبب خطير
تلفزيون السلام - فلسطين : من العادات السيئة التي يلجأ إليها عدد كبير من الناس، هي وضع ...
تحذيرات جديدة بشأن تناول حلوى عرق السوس الأسود!
تلفزيون السلام -فلسطين : أصدرت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية مؤخراً تحذيرات بشأن تناول عرق السوس الأسود بعد ...
نصائح بموسم الإنفلونزا
تلفزيون السلام - فلسطين : يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون ...