لا تُهملوا راحتكم
الأحد | 15/10/2017 - 11:40 صباحاً
لا تُهملوا راحتكم

تلفزيون السلام -فلسطين : وجدت البحوث الجديدة أن الأشخاص الذين يحبون وظائفهم كثيرا، معرضون لخطر تفوّق زملائهم الأقل كفاءة عليهم.

ويعود ذلك إلى كونهم يعملون بجد ولساعات طويلة، بحيث يكون لديهم القليل من الوقت للاسترخاء.

ووجد الباحثون في كلية كينغز لندن ورويال هولواي، أن المهن التي تتطلب العمل لساعات أطول، تؤدي إلى قلة جودة النوم والقدرة على التركيز.

وبهذا الصدد، قال المؤلف الرئيس، الدكتور مايكل كلينتون، من كلية كينغز لندن: "يمكن أن يشكل التركيز على الأهداف المتعلقة بالعمل، إشكالية كبيرة عندما يتم تجاهل الأهداف الأخرى، التي تشمل الأمور الشخصية والأسرية ذات الصلة".

ويقول الباحثون، يجب على الأشخاص أن يكونوا على بينة من مقدار القيمة التي يضعونها على حياتهم المهنية، والآثار اللاحقة المترتبة على حياتهم، لأن إهمال هذا الأمر قد يعرض حياتهم المهنية للخطر مع تفوق باقي الزملاء، ممن لا يحبون عملهم بشكل مبالغ به.






التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 05:03
الظهر 12:34
العصر 04:03
المغرب 06:43
العشاء 08:05
استفتاء السلام
من يتحمل مسؤولية ارتفاع الخضار والفواكه في الاسواق الفلسطينية ؟
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 24/07/2018

اكتشاف أحدث وآمن "مفتاح" للتنحيف
 تلفزيون السلام - فلسطين : وجد علماء من مركز هلمهولنز للأبحاث في ميونيخ مادة نباتية تستخدم في ...
سماعات الأذن تهدد سمعنا
تلفزيون السلام - فلسطين : سماعات الأذن باتت جزءا من حياة معظمنا، نستخدمها بشكل يومي ومتكرر، ولكننا ...
تحذير علمي مخيف: هذا ما قد يفعله قضم الأظافر لسنوات
تلفزيون السلام - فلسطين : مثل ملايين الأشخاص، لم تتوقف كورتني ويتهورن عن ممارسة عادة قضم الأظافر ...
دراسة جديدة : للشوكلاتة فائدة كبيرة على القلب
تلفزيون السلام - فلسطين :  يتجنب الكثيرون تناول الشكولاتة بسبب الخوف من تسببها في زيادة الوزن، إلا ...
ماذا يحدث لجسم الإنسان عندما يكذب؟
تلفزيون السلام - فلسطين : يشكل الكذب فعلا مذموما في أغلب الثقافات البشرية لكن هذا الالتفاف على ...