الكسل خلال العطلات يؤثر سلبا على صحة الانسان
الثلاثاء | 02/10/2012 - 09:46 صباحاً

 


تلفزيون السلام ـ فلسطين ـ  يحرص الكثيرون على الراحة التامة خلال العطلات، حيث ينامون ساعات طويلة ولا يمارسون اي نشاط بدني، اعتقادا منهم بأنهم بذلك يريحون جسدهم ويحافظون على صحتهم. غير ان البرفيسور انغو فروبوزه ـ من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا ـ أكد خطأ هذا الاعتقاد، مشيرا الى ان الكسل خلال العطلات قد يأتي بنتائج عكسية ويؤثر بالسلب على الصحة.


وأوضح فروبوزه عواقب الكسل بقوله ان "الخمول يصيب الجسم والنفس بحالة من عدم التوازن، حيث يتراجع الأداء الوظيفي لجميع خلايا الجسم، ومن ثم يعود المرء من العطلة مجهدا اكثر من ذي قبل"، لافتا الى ان النشاط يساعد على استشفاء الجسم واستعادته لعافيته بمعدل يزيد بثلاث او اربع مرات عن الكسل خلال العطلات.






التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 05:59
الظهر 12:53
العصر 04:01
المغرب 06:25
العشاء 07:48
استفتاء السلام
من يتحمل مسؤولية ارتفاع الخضار والفواكه في الاسواق الفلسطينية ؟
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 24/07/2018

10 أطعمة تستطيع تناولها دون الخوف من الوزن الزائد
تلفزيون السلام - فلسطين :  ينصح خبراء التغذية بضرورة عدم حرمان الجسم من الأكل لدرجة الجوع الشديد، ...
الصحة العالمية: الهواتف الذكية تهدد مليار شخص بفقدان السمع
تلفزيون السلام - فلسطين :  حذّرت منظمة الصحة العالمية، من أن نحو 1.1 مليار شخص في العالم ...
تناول الفواكه والخضروات بكثرة يحسن صحة عقلك
تلفزيون السلام - فلسطين : أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن زيادة كمية الفواكه والخضروات التي يتناولها الأفراد، ...
لعشاق "الكرواسون".. احذروا
تلفزيون السلام - فلسطين :   يعتبر الكرواسون، من أشهر المخبوزات التي نتناولها في أوقات الإفطار، خاصة لرواد ...
اخصائية: المواد الملونة الصناعية تشتت انتباه الطفل وتسبب فرط ...
تلفزيون السلام - فلسطين :   قالت اخصائية التغذية رشا شواورة، ان هناك مواد ملونة طبيعية تضاف إلى  ...