الكسل خلال العطلات يؤثر سلبا على صحة الانسان
الثلاثاء | 02/10/2012 - 09:46 صباحاً

 


تلفزيون السلام ـ فلسطين ـ  يحرص الكثيرون على الراحة التامة خلال العطلات، حيث ينامون ساعات طويلة ولا يمارسون اي نشاط بدني، اعتقادا منهم بأنهم بذلك يريحون جسدهم ويحافظون على صحتهم. غير ان البرفيسور انغو فروبوزه ـ من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا ـ أكد خطأ هذا الاعتقاد، مشيرا الى ان الكسل خلال العطلات قد يأتي بنتائج عكسية ويؤثر بالسلب على الصحة.


وأوضح فروبوزه عواقب الكسل بقوله ان "الخمول يصيب الجسم والنفس بحالة من عدم التوازن، حيث يتراجع الأداء الوظيفي لجميع خلايا الجسم، ومن ثم يعود المرء من العطلة مجهدا اكثر من ذي قبل"، لافتا الى ان النشاط يساعد على استشفاء الجسم واستعادته لعافيته بمعدل يزيد بثلاث او اربع مرات عن الكسل خلال العطلات.






التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 04:41
الظهر 12:39
العصر 04:16
المغرب 07:10
العشاء 08:36
استفتاء السلام
كيف تتوقعون اداء حكومة الدكتور اشتيه ؟
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 5/5/2019

قناع الكاتشب للعناية بجمال بشرتك
تلفزيون السلام - فلسطين :تستخدم بعض النساء مكونات وعناصر غريبة للعناية بجمالهن، ومن بينها الكتشب، الذي يمكن ...
وداعا للتجاعيد.. اكتشاف يوقف شيخوخة البشرة!
تلفزيون السلام - فلسطين : يمكن أن تصبح التجاعيد شيئا من الماضي قريبا مع تحديد الآلية الرئيسية ...
الاغذية الغير صحّية تقتل 11 مليون انسان في العالم
تلفزيون السلام - فلسطين : أظهرت دراسة عالمية أن 11 مليون حالة وفاة مسجلة في العالم عام ...
ودّعي التجاعيد.. وتناولي السلمون
تلفزيون السلام - فلسطين : يعتبر السلمون أحد الأطعمة الصديقة للمرأة، إذ تبيّن أن تناوله يساعد على ...
إن بلغت الخمسين.. لا تبتعد أبدا عن تلك الأطعمة
تلفزيون السلام - فلسطين : يطمح كثير من الناس للإبقاء على حيويتهم متقدة بينما يتقدمون في السن، ...