الكسل خلال العطلات يؤثر سلبا على صحة الانسان
الثلاثاء | 02/10/2012 - 09:46 صباحاً

 


تلفزيون السلام ـ فلسطين ـ  يحرص الكثيرون على الراحة التامة خلال العطلات، حيث ينامون ساعات طويلة ولا يمارسون اي نشاط بدني، اعتقادا منهم بأنهم بذلك يريحون جسدهم ويحافظون على صحتهم. غير ان البرفيسور انغو فروبوزه ـ من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا ـ أكد خطأ هذا الاعتقاد، مشيرا الى ان الكسل خلال العطلات قد يأتي بنتائج عكسية ويؤثر بالسلب على الصحة.


وأوضح فروبوزه عواقب الكسل بقوله ان "الخمول يصيب الجسم والنفس بحالة من عدم التوازن، حيث يتراجع الأداء الوظيفي لجميع خلايا الجسم، ومن ثم يعود المرء من العطلة مجهدا اكثر من ذي قبل"، لافتا الى ان النشاط يساعد على استشفاء الجسم واستعادته لعافيته بمعدل يزيد بثلاث او اربع مرات عن الكسل خلال العطلات.






التعليـــقات

اعلان خارجي
 
طقس فلسطين

أوقات الصلاة
الفجر 05:00
الظهر 12:35
العصر 04:06
المغرب 06:47
العشاء 08:09
استفتاء السلام
كيف تتوقعون اداء حكومة الدكتور اشتيه ؟
0
0
0

ينتهي التصويت بتاريخ 5/5/2019

الإفراط في النوم يسبب مشاكل صحية جسيمة
تلفزيون السلام - فلسطين : دائمًا ما يُوصي الخبراء بأن يكون متوسط نوم الشخص البالغ ليلًا من ...
9 نصائح لإراحة دماغك والتقليل من التوتر لديك
تلفزيون السلام - فلسطين : الكثير منا يعاني من التوتر والقلق، حيث أنه وفقا لدراسة أجرتها مؤسسة ...
فاكهة الفلاسفة.. 10 فوائد لا تصدق للموز
تلفزيون السلام - فلسطين : ذكر موقع "ويب طب" المتخصص، أن الموز يتميز بفوائده الصحية المعروفة على ...
تطبيقات تحمي أطفالك من مخاطر الإنترنت
تلفزيون السلام - فلسطين : أصبح الأطفال في وقتنا الحالي يصلون إلى الإنترنت ويستخدمون التطبيقات المختلفة بسهولة ...
دراسة: بعض المقلعين عن التدخين ينتقلون لعادة أسوأ
تلفزيون السلام - فلسطين :  ظهرت دراسة أمريكية جديدة أن معدلات الاكتئاب وتعاطي الماريغوانا وشرب الكحول بنهم ...